稽古納め

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    今日で年内稽古は終了です。
    いきなりつっぱしったぞー!
    今日の写真は、演出部の伊藤さん。やけにノン(かぶっている笠)がお似合いでしょ?
    私たちが必要な、小道具、舞台まわりをすばやく察知して
    用意してくださる。感謝です。
    今年も一年、マリーアントワネットの公演から始まって、たくさんいい舞台を
    踏ませてもらいました。その舞台裏で、大きな支えになってくださるのが、
    舞台部、演出部の方々です。一番に劇場入りして、最後までお仕事して帰られる
    のも、この方たち。本当に感謝です。また来年も、みんな一緒になって、
    ステキな舞台を創り、そしてみなさまにお届けしたいです。


    じゅんちゃん

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      妹役フェイの子供時代をやってくれるじゅんちゃん。
      役の性格は引っ込み思案で、おとなしいフェイちゃんなんだけど、じゅんは
      ほんとにしっかりしてる。ってゆーか、わたしがしっかりしてないだけなんだけど
      (えへへ)お話の中では、私がぐいぐいひっぱっていくのに、実際は、じゅんに
      頼ってばかり・・・。かなり情けない姉です。でもほんとにじゅんみたいな
      妹がいたらなあって思うほど、かわいいヤツです。よろしく頼むぜ!じゅん!


      みやちゃん

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        はい。みやちゃん、宮川クンです。ブログにのっけていい?って聞いたら
        こんなに二枚目顔してくれました。ふふふ。
        みやちゃんって人は、すごーくラクに話ができる人。
        だから、なんだか込み入った悩み事もついつい相談しちゃいたくなっちゃうんだよねー。
        このミュージカルのなかでも、辛い事を言わなければならない時、必ず、ミン(みやの役)が言ってくれてる。ある意味、謝先生はちゃんと役柄にリンクさせてるね。
        みやちゃんは、来年三日から大阪で、「テイクフライト」というミュージカルに
        出演です。え?こっちも三日から稽古なんだけど!


        大変だあ!

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          いやあ、いきなり今年中に一幕を仕上げる!なんて謝先生おっしゃるものだから、
          いきなり連日遅くまで稽古してます!
          なにが大変かって、私わりと、体使ってたのねー、初演では・・・。トホホ。
          いかに最近踊ってないか痛感しました!はいはい私は踊りが苦手ですわい!
          でもいかんいかん、そんなことで開き直っちゃ!!これはミュージカルなのだった!
          てなわけで、しょーもない写真ですが、今朝の坊と私ですー。あれ?坊をメインに
          撮ったつもりなのに、私が中心に・・・。いやあねえ、じょゆうって!


          さぶっ!

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            今日は寒かったですねー!全国的かしら?
            稽古が終わって帰宅してからの散歩も、だんだん時間が下がってくると、
            凍りつくほど寒いです。犬もさすがに寒いのか、かなり足早になってきます。
            それにしても、稽古始まると散歩が辛い。いえいえお散歩自体はちっとも
            苦じゃないのだけど、遅くまで待たせているのが辛いね。しかたないけどね。
            冬は苦手だったのだけど、犬と生活するようになって、とっても好きになりました。
            てくてく歩いてると、かなり体温が上がるので、今日みたいに寒い日でも
            気持ちいい。さあ、明日っから振り付けも始まります。


            かわいいクリスマス

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              ちょっと分かりにくいかもしれないけど、ツリーのくまさんが
              減っているのわかりますか?
              実は、このツリーあんまりかわいいので、我が家だけでながめているのは
              もったいない!お隣に、かわいい坊やがいるので、エレベーターホールに
              ディスプレイしました。付いているくまサンタは、お友達も含めて
              お持ち帰りオッケーってことにして。
              今月の半ば頃に飾ったのに、くまサンタを持ってってる様子がない。
              最近の子供はお行儀よすぎて、大人なのかなあ、とちょっと寂しい思いを
              してたら、今朝、あれ?ほとんどなくなってる!(笑)
              きっと、クリスマスになるまで我慢してたんだね。んで、
              もう今日でクリスマスが終わるから、終わってからじゃ、なんだか流行遅れで
              盛り下がっちゃうし、だから今日もらうことにしたんだろうね。
              なんだか、そういう子供の気遣いみたいなものって、ほんと、かわいいですよね。
              お友達とわいわい言いながら持っていった姿を想像して、ひとりニマニマしちゃいました。キリストさまには、縁もゆかりもない私だけど、こうやってやっぱり人の心
              をシアワセにする力があるんだなあって、改めて誕生をありがたく思いました。

              MERRY CHRISTMAS!


              クリスマスイヴ

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                イヴの夜、どうお過ごしでしょうか?
                私は、お稽古でしたー。ごめん、今日全員揃うなんて、間違いでした!
                何人かは、本番中でいらっしゃってませんでした。ごめんちゃい。
                今日も音楽稽古でした。それにしても、つくづくいい曲がたくさんあるんですよねー。
                玉麻さん、最高傑作なんじゃないかと思うほど、心に染みる曲が多い。
                同じアジアのお話だからかしら?確かにどの曲も歌うの大変むつかしいけど、
                歌稽古ですでに涙出そうになってしまった。
                音楽座を離れて、あまり既成のミュージカルにはまらない性質なのか、
                わりとオリジナルをやらせていただくことが多いのだけど、
                このタンビエット〜だけは、特別な思い入れがあるんだ。
                喉を痛めて、回復したものの、まだミュージカルを歌いきる、演じきる自信がなかったところへ、
                謝先生からお話をいただいたのが4年前。
                こわごわ始めたのだけど、どんどんお話の中に引き込まれて、気がついたら
                無心で演じてた。メンバーの誰もが、とびっきりのステキな心を持っていて
                それが、かなりの支えだったかも。
                そして何より、私を起用してくれた謝先生に感謝です。
                また、あのティエンさん(私の役名)に会うことができるのが、私も楽しみなのだあ。
                今回は、安寿ミラさん、圭吾くん、駒田はじめくん、戸井さん、嶋田くん
                中野さん、久積さんが新しいメンバー。けっこう変わったでしょ。
                また新しいタンビエットが出来上がると思います。うふふ!




                稽古開始!

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                  ついに始まっちまいました。「タンビエットの唄」の稽古。
                  私は何を隠そう、稽古と仮縫いが小さい頃から嫌いで・・・。
                  でもね、最近は、遊んでこよう!感覚で、稽古場に行くようにしてます。
                  もちろん仕事ですから、仕事の部分は、
                  1 風邪引かない!
                  2 怪我をしない!
                  3 警察につかまらない!(え??いやいや、ほら、駐禁とか、スピード違反とかですわい。へへへ) 
                  そうすっとね、遊ぼう感覚でやるとね、無駄なくめいっぱい遊ぶためには
                  ちゃんと準備しなくっちゃって思うわけですよ。
                  ほら、例えば、釣りとかって、ちゃんと遊ぶために、
                  前の晩に、仕掛けつくったり、道具点検したりするじゃないですか!よう知らんけど。
                  ゴルフなんかも、かなり練習するようじゃないですか!よう知らんけど。
                  そうやって、ちゃーんと台本早めに覚えたり、振り付けや歌もちゃーんと
                  練習してると、楽しい稽古になるってことが、やっとわかりましてね。
                  (って、それどーよ!やっとかよっ!)
                  とにかく今日は楽しい歌稽古。今はまだとってもやさしい(??うへへ!)
                  謝せんせーと、音楽の玉麻ちゃんと、ほら〜、畠中くん!懐かしいメンバーと、
                  もう時間があっという間に過ぎちまった。
                  明日は全員勢揃いです。楽しみだなあ!


                  きれいになりたい!筋トレ

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                    確かに、若かった頃に比べて筋力はどんどんなくなっていきますう!
                    そこで、わたしが始めたのは、ピラティス。
                    このピラティス自体は、筋トレのためだけのエクササイズではないけど、
                    何より、この呼吸法の正しさにシビレマシタ!!
                    そしてうちのインストラクターのお腹をみてるだけで、がんばろう!と
                    思わせてくれるほど、美しいのです!まあ、きれいな方なんですけどね。
                    そして、関節を自由にするので、確かなストレッチにもなります。
                    筋トレは、気をつけてやらないと体を痛めることもありますから、
                    いったい何のためにやるのかを考えた上で、決めるのがいいと思います。
                    ピラティスは、インナーマッスル(体の根幹の部分)を強化するので、
                    見た目には、いわゆるアウターマッスルを鍛えるより、地味です。
                    でも、これを鍛えることにより、体全体の機能が向上します。
                    この呼吸をするだけで、ウエストは1センチ減りますよ!
                    呼吸に関しては、是非聞いてほしいから、また後日アップします。
                    絶対にお勧めしないのが、今流行の加圧トレーニング。
                    これは、特殊なベルトをまいて、血流を制御することによって、
                    成長ホルモンをたくさん分泌させて、ダイエットや、アンチエイジング
                    に役立つと言われていますが、
                    そもそもヒト成長ホルモンは、人間の分泌する量はある程度
                    決まっているのです。通常だと20歳になったくらいから
                    どんどん量は減っていきます。でもそれは自然な流れ。
                    それを、無理にある期間一気に出させてしまうのですから、
                    それを止めたとき、もしくは、加齢したときどうなるかは
                    なんとなく想像できますよね。このトレーニングは短時間短期間で
                    効果が出ることが売りですが、世の中のもの何でも効果がすぐに現れるものは
                    とりあえず気をつけたほうがいいと私は考えてます。
                    いかがでしょう?
                    今日の写真は坊の筋トレ。
                    眠くなると必ずやる、穴ホリホリ。
                    後ろ足二本で体を支えてますから、かなり腹筋使ってる模様です。
                    でも、うちのソファーやざぶとんは、もーハゲハゲですう!




                    きれいになりたい!

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                      と思うのは、女性であればだれでも思うこと。
                      でもね、だんだん年齢を重ねていくと、何にもしなくても
                      きれいだった若い頃と違って、ほったらかしにしておくと
                      えっらいことになってることがよくあります。
                      まず、冬の乾燥。怖いですね〜、いやですね〜。
                      私は、超乾燥肌。手とか足とかかかととか、ほおっておくと、
                      もう白カビがはえちゃったんじゃないかと思うほど、
                      カッサカサのシワシワ!ぎゃー!って感じです。
                      年を重ねるのは、いいこともいっぱいあるけど、やっぱ見た目は・・・。ねえ。
                      だから、覚悟を決めて、特に40以上のあなたー!覚悟を決めて、
                      体のケアしていきましょう。
                      まずはそのカサカサ。みなさんはどうやって解消してますか?
                      私は、いろいろ試してみて今年はこれに落ち着いてます。
                      ORIGINのボディケア用品です。
                      この保存びんに入っているのは、Dr.WEILの塩です。これを、お風呂で
                      やさしくなでるように塗って上げる。オイルがはいっているので、しっとりすべすべです。

                      そうそう、これをね、「異人の唄」の本番中も使っていたワケ。そしたらね、

                      あの舞台って全面砂だったの。で、私の役はかなりアクティヴだったので、
                      すべったりころんだり、なげとばされたり、這ったりと、いろいろだったんです。
                      それで、夜お風呂でこのお塩を塗ったら・・・!
                      ぎゃああああああ!!!
                      それはそれは痛かったのですー!だから、けが、擦り傷ある場合はだめです!
                      あたりまえかっ!(笑)
                      それから、黒い容器の物もワイルので、ボディクリーム。
                      あと、チューブのものは、(これがなかなか優れもの!)かかとクリームです。
                      夜、これをたっぷり塗って、靴下をはいて寝る。
                      かかとツルツルですよん。
                      なにより、オリジンのものは、香りが好きだな。ワイルさんのは特に
                      草の香りがしてたまらなくイイですぞ!
                      私は、子供の頃から年齢より若く見られてきました。
                      それはそれで、いい場合もいっぱいあったけど、やっぱり確実に
                      歳は重ねている訳だし、色んな面で年齢を感じることがいっぱいでてきた。
                      でも、無理して若い時をおっかけても、なんかそれも痛いじゃない?(笑)
                      あっちゃこっちゃ無理にいじって、60歳なのに20代にみえたりするのは
                      (ちょっとありえないか!)やっぱりへんだしね。
                      その年齢にふさわしい美しさを追求したいわけですな。
                      で、ほんとの意味でのアンチエイジングを考えていきたいなと思うわけさ。
                      だから、このブログにも、これからこのテーマ、しばしば登場させようかなって
                      思ってます。男性も同じく言えることだし、まだまだ若い人たちだって、
                      年齢は平等に重ねられるものだから、予習(笑)と思って読んでくださいね。









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