土居裕子オフィシャルブログ「ｄｏ−ｉｔ！」

私は、体調がお腹に出やすいのです。
本番中とか、結構どれだけ食べてもお腹いっぱいならなくて、気がついたら身動きできないほどたべてたり(>_<)！
まんぷく中枢がいかれちゃうのかしらー！また疲れ過ぎると、お腹痛くなったり。そんな時は、これ。
私の整体の先生に教わったスープです。これなら、何杯食べても平気。
何でも心臓外科手術の前に、ダイエットが必要な人食べる食事らしいです。
ダイエットの時は、ちゃんとした一週間のメニューがあるんだけど、私は胃腸に負担がかかりそうな時にこれを作って食べます。
胃腸を休めたい日、これオススメです。
材料 キャベツ半分
タマネギ2個
セロリ2本
ピーマン1個
トマト缶1個
固形スープのもと1個
塩胡椒適宜
これを適当な大きさに切って、ヒタヒタの水をいれて鍋で煮るだけ。
圧力鍋なら10分加圧くらいで出来ます。朝からお腹空いたらこれを食べる。一日これで過ごすと、だいたい元気になります。
腸は、第二の脳と言われるくらい、精神的に左右されやすい臓器なんですって。私もお年頃だし、f^_^;)、ほんと体いたわってやらんとね。
というわけで、何の脈絡もありませんが、今日は西宮にやってきました。
そう、明日モリー先生との火曜日、兵庫公演です。
完売だそうで、ほんとに感謝感謝です。
大阪では、サウンド〜、やってるのよねー。みんなに会いたいなー(T . T)
今回は、公演時間が重なってムリですねー。みんな元気かなー。
ともあれ、明日モリー先生の世界へご案内いたします。
楽しみにしててくださいね！

お芝居観るの久しぶり！
なんたることー！
今日は、URASUJIの仇花を観に本多へ。作演出がカムカムの松村武さん。
昨年、さすらいアジアで一緒に猿やっためっちゃオモロイ方です。
で、同じくさすらいでご一緒の草野徹ちゃん。山田まりやちゃんのご主人ね。笑いすぎたハムレットでご一緒の西村直人くん、そして深沢敦さん、
それから、つい先日つながる日記でバイオリンを弾いてくれた美しきバイオリニスト土屋玲子ちゃん。こんだけ知ってる人が出てると、これは観なきゃですよね。何より、木の実ナナさんがやっぱかっちょいいよなー。本多なんて絶対初めてお出になったんじゃないかしら。でも大輪の花が咲いたみたいにぱーって明るく華やかになるんだな〜！さすがでしたー！
やっぱり舞台は面白いなあ。

つながる日記の余韻がさめてないのですが、
今日は、来月9日、宇和島でのコンサートのリハでした。
今回のパートナーは、つながるでご一緒した、福井小百合ちゃん。
いつもおなじみの貞光裕美子ちゃんは、実は今、お腹に大切な大切な宝物を育んでいるのでーす！おめでとー！ゆみちゃん！＼(^o^)／＼(^o^)／
うひひー、赤ちゃんすごく楽しみです！
で、小百合ちゃんは、
芸大声楽科を卒業しながら、作曲、アレンジ、歌唱指導、指揮と、マルチな才能を発揮するミュージシャンです。
なんで同じ声楽科を卒業したのに、頭ん中がこんなに違うんでしょうねー。
私は*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*な頭ん中だからなー。
小百合ちゃん、もちろん、弾きながらコーラスもいれてくれます。嬉しいぞー。＼(^o^)／！
で、写真は、またまたまったく関係ないのですがf^_^;)、あんまりかわいいマカロンだったので。
あー、さすがにノドもヘロヘロ( ；´Д｀)
明日は少し休ませてあげなくては。

今朝は早くから大学で、後期最後のレッスン。生徒たちも学年末試験前で、
私も気合いいれて新百合ケ丘に向かいました。そのあと速攻でモリー先生の通し稽古へ。夜はモリー組で懇親会！
なんだか昨日からつながってる感じ！
ある意味（笑）！
これだけ雪が降ったのは東京も久しぶりですね。すっかり遅くなって、光枝お父さんと一緒に転ばないようにソーロソーロ歩いて帰ってきました。
明日の朝の凍結が怖いですね。
みんな気をつけましょうね。

暗いところで撮った写真でごめんなさい！
皆様、ほんとにありがとうございました！お客様の暖かい空気に包まれて、私たちは気持ちよく「あの頃」に戻ることができました。
宮川選曲も、ハッとするほど良い曲を選んでくるから、毎回発見があります。駒田はじめちゃんは、バンパイアの旅から帰ってすぐに稽古場に来てくれて、全面協力！m(_ _)m！
ほんとにありがとうございました！
まだまだ一人一人感謝をもうしあげなければならない方がたくさんいます。
人と人のつながりで、私たちは生きていけるんだと、今さらながらですが、
大事にしていくべきものを学んだ気がします。
明日は大学、モリー先生稽古です。
またお会いする日まで。

なんでこの四人？？？！
タンビエット？未来ポスト？
いえいえ、つながる日記なんですけど、f^_^;)ハタボウが観に来てくれて、はじめちゃんが友情舞台監督！でしたのよ。宮のあったかーい脚本、全て手作りの道具。明日も心を込めて。

それにしても、お天気心配ですねー。
やっぱり私はものすごい雨おんなってゆーか、悪天候ヤローってゆーか、ほんとにすみません！m(_ _)m！
でもきっと、心はぽっかぽかになって良い週末を迎えられるはずです！
お待ちしてます。
それにしても、つながるやったりモリーやったり、頭はあっちゃこっちゃ行ってたので、胃袋はせめて統一したかったのか、今週はずっとうどんばかり食べてました！
なんでか、うどんが食べたかった今週でありました！
あー、今井のうどんが食べたーい！

さて、いよいよ今週末は、つながる日記上演です。
今回は舞台監督にあるスペシャルな方をお願いしました。さあ、だーれかな♪( ´θ｀)ノ。
舞台監督は、その人の本業ではないけど、もし舞台監督を職業に選んだとしても、きっと引っ張りだこだっただろうなーって思うほど、的確で愛情ある仕事をしてくれます。
こちらもお楽しみに！
さて、写真は、今日のモリー先生稽古で、光枝さんが差し入れてくださった、ラスク。やっぱこれ美味しいよね。こちらも、通し稽古。
光枝お父さんのモリー先生は、ほんとに心打ちます。ひとつひとつの言葉に真実があります。
私は舞台上で、モリー先生の講義を聴いてるみたいで、なんだか得した気分。人は気づいた時にちゃんと変わることができる。何を大切にこれから生きていくか、道しるべになってくれます。あー、できれば、つながるも、モリー先生も、どっちも観て欲しい！
そして、どちらも音楽がほんとにすごい力を与えてくれます。
さ、明日は、えっと、（と、手帳をみる）モリー先生稽古だ。
さ、寝ようかな。おやすみなさい。

あの震災から17年が経ちました。
こんなに時は流れても、悲しみは過去にはなっていないのだと、あらためて
思いました。今月末、モリー先生〜で伺う、西宮の兵庫県立芸術文化センターは、震災で壊滅的な打撃を受け、更地になった場所に建設された、言わば復興のシンボルであると聞きました。
以前タンビエットで公演させていただいた時に、その使いやすさ、気配りの行き届いた素晴らしいホールだと記憶しています。
被害に遭われたたくさんの方々、今の復興を支えた多くの方々に、今日は静かに手をあわせたいと思います。

400年以上続くこの世田谷冬の名物史、
ぼろ市は、毎年一月と十二月の十五、十六日に開催されます。
去年までは、確か夜九時まであったのに、今回は八時半でお終い。
地元としては、静かになって良かったなと思う反面、やっぱりちょっとさびしい気がします。
いろんな意味で縮小したのでしょうか。
夜は近所のお寿司やさん神田屋さんへ。
写真は、こちらの名物、神田屋巻き！
7種類のネタが入ってます。
これがねー、めっちゃ美味しい！
納豆や、トロが入って、お互い邪魔しないかなーと食べる前は心配だったんだけど、それぞれが時間差でお口のなかで味わえる。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ご機嫌な巻き寿司です。これ一本で満足しちゃう。
うちの近所にはいくつかお寿司やさんあるけど、この神田屋さんにやっぱり来てしまう。特別すごいとか、行列ができるとか、雑誌に出たとか、そんなんじゃない、普通の町のお寿司やさん。
集うお客様もマスターも、みんなほんわか優しいお店です。
味はもちろんだけど、やっぱりいいお店は、ヒトですね。